寶寶在四個月大的時候，是我這個新手爸覺得最好帶的時候。因為自已對於如何照護寶寶的生理需求已經熟能生巧，有了自已的一套 SOP (標準作業程序)，也學會了「聽聲辨味」，看寶寶臉色、聽哭聲、聞氣味就知道他需要你幫忙做什麼事。更重要的是此時寶寶的生理發展已經到短期內的一個成熟期，所以作息可以很規律。像我家的寶寶，就是白天每 3 ~ 4 小時餵一次奶 (奶量仍會有時多時少的情況，但請尊重寶寶，不需要刻意灌完)，上午及下午各小睡半小時，中午午休睡 1 - 3 小時不等，然後晚上七點半準時入睡，也通常可以睡到早上五點後。
這樣的規律作息，是建立在用心觀察寶寶的各個成長階段，尊重寶寶並順勢微調的結果。寶寶就像是一個複雜的生化機器，當每一個小環結都做對了，寶寶的生理機能就能運作順暢，內分泌系統也會自動配合自然界賦予人類「日出而作，日落而息」的生活規律。
然而，寶寶現在 (五個半月大) 進入了另一個成長階段，就是大腦發育的逐漸成熟期。現在的寶寶因為生理機能穩定發展，且大腦功能日漸完善，開始進入發展人類的基本能力的時期，例如：觀察力、記憶力、認知能力…，這是在為進入人類社會化的階段打基礎
- 觀察力：因為視力愈來愈好，開始觀察周圍環境。被抱著的時候，會轉頭凝視大人的臉，在床上會看貼在床邊的小圖卡，在路上也會東看西看的，表現得很忙碌。
- 記憶力：開始學習認人、認環境 (熟悉 vs 陌生)
- 認知能力：開始建立事件的因果關係，例如：圍圍巾就知道準備要喝奶奶了
- 情緒的感知力：能透過語氣、表情感受到爸媽的情緒
日常的行為表現開始出現自我意識 (表現出自已的個性、喜好…)，例如：
- 對體位表現出徧好：想站立 (雖然還不會站)、想趴著才肯睡、遇到不愛的抱姿會掙扎…
- 表現出個人喜好：喜歡被人用立姿環抱在胸前、喜歡出門散步、喜歡在陽台看風景、喜歡有人陪伴、喜歡被關注、不喜歡無聊沒事做…
- 表現出好奇心、求知慾，甚至模仿力：會對新的東西感到好奇，想要觸摸並會仔細觀察拿在手上的東西。會仔細端詳圖片，會對大人吃的東西感興趣，會模仿爸媽的行為 (用嘴唇發出噗聲)…
- 出現情緒反應：看到陌生臉孔會害怕，看到爸媽會燦笑，在陌生環境小便頻率變高 (緊張?)… 需要有事做 (玩耍、出門散步…)，不然會一直發出不滿的低吼聲 (不斷發出低沉長音的 "嗯" 聲)
而且有時會出現自我意識與生理機能對抗的情況，例如：
- 想玩耍而不喝奶，或喝到一半就棄奶，開始玩奶瓶
- 不想睡覺：累了，但硬撐著不睡 (睡前哭鬧，難以用以往的 SOP 哄睡) 直到生理系統強制斷電 (秒睡)。
也就是說，寶寶正慢慢地從生理機能 (生物本能) 主導的生命體逐漸進化成自我意識主導的生命體。從現在開始，光是單純地滿足寶寶的生理需求，是不夠的。新手爸媽的照護重點必須從滿足 90% 生理 + 10% 心理 (大部份為避免驚嚇) 的寶寶需求，轉移到 40% 生理 + 60% 心理需求，才能為寶寶建立健全的人格。
值得一提的是，這個時期的寶寶雖然開始俱備基本的認知能力，但仍不足以辨別這個世界上的所有危險，所以寶寶有一個聰明的機制來保護自已，就是透過觀察爸媽 (或主要照顧者) 的反應，來判斷當前的行為或處境是否危險。若寶寶望向你時，你的反應是正面的 (例如：微笑)，那寶寶就會感到安心；反之，若你的表情是驚慌害怕的，寶寶也會感到不安跟著大哭。所以主要照顧者若能長期處於正面的情緒中，對建立寶寶的安全感也有很大的幫助。
簡單說，現在的寶寶就像 sensor 全開 (感官會接收到許多訊息)，但 中央處理器 不知道怎麼處理這些訊息。所以這時候的寶寶較容易受到驚嚇 (有時候爸媽對話的音量太大就會哭，自已玩到一半如果自已 "以為" 大人不見了也會哭)，而爸媽 (或主要照顧者) 的反應，是決定受驚嚇後的寶寶未來怎麼看待這個讓他受驚嚇的事物。所以除了儘量避免讓寶寶受到驚嚇以外，更重要的是要保持正向的心情及態度耐心地安撫受驚後的寶寶。
這個時期的寶寶正處於對地球上的人事物建立基本認知的時期，若爸媽能多陪伴寶寶一起認識這個物理的世界，不僅能刺激寶寶的智力、五感發育，也能藉由過程中的實質互動 (不是他玩他的，你忙你的，互動的過程中必須有即時正向的情感回饋) ，幫助寶寶順利地建立基本的安全感，為日後人際關係的建立打下健康的基礎 (若寶寶小時候長期感受到不安，長大後會下意識地在人際關係中尋求安全感)。
寫到這裡，怎麼有種即將離開新手村，展開未知的冒險篇章的感覺，嗚嗚
備註：
- 因為照護者的情緒反應對寶寶是很重要的一種訊息 (判斷安全與危險)，所以如果照護者無法長期處於「行有餘力」的精神狀況，一定要尋求親友幫忙，不然你的精神壓力也會在不知不覺中透過言語感染到寶寶。
- 新手爸媽們一定要記得當一個 good enough 父母，而不是 perfect 父母。每個人對 perfect 的定義都不是同一套標準，我們只要做到自已的標準就好，無須在意親友的標準是否達到。
- 寶寶雖然是辛苦懷胎十月生的，但他的生命是屬於他自已的。作父母的責任只是在他無法獨立生存的這段時間內提供他基本生活所需，並且像個「人生的前輩」一樣，教導他人世間的知識。最終他會有自已的價值觀及人生，但我們對待他的態度會決定他與我們相處的模式是 「父母 / 兒女」還是 「平常是朋友 / 偶爾扮父母」。
留言列表
