最近常常覺得走路時腳底怪怪的，變得很不耐走，出門時常常走沒多遠就覺得腳底開始痛。後來發現因為家裡是用超耐磨木地板，而且自從有了拖地機後，地板變得更滑溜，會覺得腳底開始痛往往是在家走路轉彎後，腳底的筋就會抽痛一下。
我想了一下，覺得這應該是腳底與地板的磨擦力不夠，所以在行走時腳部出力的肌群不對，或用力過度所造成的。所以上網花了 $99 買了雙鞋底有波浪狀溝，鞋面上佈滿紋理線及重點部位有大面積突塊的拖鞋。沒想到只穿了兩天，就覺得腳底的不適感消失了，不再感到腳底的筋蠢蠢欲動的異樣感了。
- Jan 13 Thu 2022 16:50
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換雙拖鞋改善足底筋膜炎?
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