照顧新生兒通常是每三小時重覆一次換尿布、餵奶、拍嗝、換尿布、哄睡。哄睡這關過了，就可以完美的結束這一回合。然後，我們就可以短暫地從「家長」恢復成往日王子跟公主般的偽單身生活。
有別於大人可以直接倒了就睡，新生兒寶寶剛來到這個世界上，所有的事情對他而言都是新的，都是需要透過不斷練習才能習得的技能。新生兒寶寶的大腦發育還未成熟，不但不容易入睡，而且即始真的進入睡眠後，大腦也不會完全休眠，會很容易被驚醒。因此我們可以做兩件事來幫助寶寶
1. 幫助寶寶儘快進入睡眠模式
2. 避免寶寶突然從睡眠模式醒來
通常寶寶累了的時候，並不會直接斷電睡著，而是會以哭鬧來表示。但新生兒所有的生理需求都是以哭鬧來表達，所以在新手村的我們必須透過記錄手機 app 來確認寶寶現在有可能是哪一項需求，在確定寶寶的其它生理需求都有被滿足了之後，我們就可以進行哄睡，不然可是會一直被「延長加賽」到你爆肝為止。
剛出新手村時，我們跟大家一樣 都是只會緊緊抱著，頂多偶爾切換一下水平或直拉抱，後來發現寶寶每次到了快睡著時，就會突然睜大眼睛復活，進入延長加賽。常常累到爸爸媽媽必須要輪抱處理。後來偶然發現如果先用包巾把寶寶做成緊實的嬰兒卷，可以讓寶寶更有安全感，讓他在發覺自已快睡著時，可以不再戀棧，毫無懸念的進入睡眠模式，而且睡著之後，也比較不會被自已驚嚇反射 (無意識的揮舞四肢) 給嚇醒。所以現在白天的小睡我們都會先用包巾打包成寶寶卷心酥，再抱起來走兩圈，寶寶就可安穩入睡了。
若是雙手已經半殘的狀態，可以用我最愛的媽媽餵 Baby Sling 揹巾，因為它不但可以讓你把手空出來，讓肩膀承重，寶寶在裡面也有彷彿在子宮般的安全感，我常常揹著他做不到半小時的家事，他就已經睡著了。另外，我也滿推薦 Love to Dream 蝶型包巾 (心得文) ，但為了幫助寶寶區分日、夜，所以我通常白天用媽媽餵哄睡，晚上才穿蝶型包巾。
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